Point 1 結果がでなければ無償延長保証
Point 2 マンツーマン指導で、個別プログラムを作成
Point 3 完全予約制による、時間の有効化
Point 4 24時間メール受付で、時間の融通が利く
Point 5 プライベート空間により、集中したトレーニングで効果を実感

加圧トレーニングのメカニズム

適正に血流を制限すると、腕や脚に血液がプーリング(滞留)していきます。
行き場を失った血液は今まで血の流れていなかった場所に流れるようになります。

  • ①.加圧

    加圧
    乳酸など代謝物が蓄積
    加圧をして軽い運動でも、筋肉の中に乳酸がたくさん溜まっていきます。 乳酸 運動時などに分泌される筋肉疲労を和らげる物質。
    乳酸
    運動時などに分泌される筋肉疲労を和らげる物質。
  • ②.除圧

    除圧
    成長ホルモンの分泌が活発
    筋肉に乳酸がたくさんたまると神経を通して脳に刺激が送られます。脳は乳酸がたまる程の激しい運動をしたと勘違いし、疲弊した筋肉を修復するために成長ホルモンを通常のトレーニングの10倍、安静時の約300倍も分泌します。
  • ③.除圧後

    除圧後
    成長ホルモンが脂肪を分解
    トレーニング後、1時間程で分泌された成長ホルモンが体脂肪の分解をはじめます。また、2~3時間後に筋肉の合成が始まります。
    成長ホルモン
    筋肉の成長や体脂肪の分解、アンチエイジングなど、代謝をコントロールする物質

完全プライベート空間による専属トレーナーがマンツーマン指導

こんな方におススメです

ダイエットする時間がない・・

今度こそダイエットに成功したい!

やせる体質を作りたい!

気軽に通いたい!

加圧トレーニングでやせる体質を手に入れませんか?

加圧効果で成長ホルモンの分泌量を200倍に高め、

通常トレーニングの4倍の効果を実現します!

運動の苦手な方・トレーニングをしたことない方でも大丈夫!
プロのトレーナーが一人ひとりに合わせて指導します!
安心して体験してください。

加圧の特徴は3つあります!
トレーニング経験がない人も気軽に始められます。

ポイント1 低負荷で行うことができます

ポイント2 短時間でトレーニングができます

ポイント3 成長ホルモン分泌量200倍以上

個室更衣室をご用意しております。

ゆっくり落ち着いた空間で、加圧トレーニングを始めてみませんか?




運動歴、既往歴、現在の運動習慣を御聞きし、体力レベルを評価いたします。

歩行・姿勢の動作分析を行います。どこの動きで、どこの筋肉がどのような制限をしているか、骨盤の動きは、正常かどうか具体的に評価していきます。

関節の可動域を測定し、柔軟性の評価、MMTテストによる筋力レベルを評価をし、身体のウィークポイントを見つけ出し、余計な代償作用のある動きを改善し、その人にあった正常な歩行・姿勢に向けての観察を行います。

減量するに当たってのカロリー計算をし、一日の総カロリー、たんぱく質、糖質、脂質の割合を算出いたします。

初回は関節の負担、運動レベルによってプログラムを作成いたします。
メインとしては基礎代謝を高めやすい、大筋群を鍛える構造的エクササイズ(ダンベルやバーベル)を行います。
慣れてくると徐々に強度を上げていきます。




体重・部位別脂肪量・筋肉量がわかります。

 

 

ファンクショナルムーブメントスクリーンによるカラダのクセを突き止める!

個人のクセを突き止め、お客様の身体的な情報を的確に収集し、きめ細かいトレーニングメニューの提案に役立てることができます。テストを通して、お客様自身が自分の普段の力のカラダの使い方に「気づく」ことが出来れば、その先の改善トレーニングに興味を持っていただける最高のモチベーションとなります。


加圧トレーニング スタンダード

初回カウンセリング付(体組成、姿勢分析、FMSテスト)
時間がなく、短時間で効率よく美しい身体づくりと、ダイエットを始めたい方へ!

メニュー 内容 回数 価格
加圧トレーニング体験 体験30分 6,000円
加圧トレーニング
ベーシック会員
加圧トレーニング30分
+パーソナルトレーニング20分
月4回 32,000円
(1回単価8,000円)
加圧トレーニング
プレミアム会員
加圧トレーニング30分
+パーソナルトレーニング20分
月6回 42,000円
(1回単価7,000円)
加圧トレーニング
プラチナ会員
加圧トレーニング30分
+パーソナルトレーニング20分
月8回 48,000円
(1回単価6,000円)

※価格は税込です。

※お支払は毎月クレジット決済となります。



加圧トレーニング チケット

初回カウンセリング、姿勢分析評価付き
時間がなく、短時間で効率よく美しい身体づくりと、ダイエットを始めたい方へ!

メニュー 内容 有効期限 価格
加圧トレーニング体験 体験30分 6,000円
チケット12回券 加圧トレーニング30分
+パーソナルトレーニング20分
3か月間 90,000円
(1回単価7,500円)
チケット24回券 加圧トレーニング30分
+パーソナルトレーニング20分
6か月間 168,000円
(1回単価7,000円)
チケット36回券 加圧トレーニング30分
+パーソナルトレーニング20分
9か月間 234,000円
(1回単価6,500円)

※価格は税込です。

※ご希望により、分割でのご購入も可能です。


オプション

オプション 価格
ペアストレッチ20分 2,000円
ペアストレッチ30分 3,000円
姿勢分析1回 500円
FMS測定1回 500円
食事日記記録カウンセリング(毎月) 6,000円

※価格は税込です。

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